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    　　宫颈糜烂有轻度、中度和重度之分，患上宫颈糜烂后对女性的伤害是很大，轻者会影响到正常的工作和生活，因此女性朋友们不能大意，想要远离宫颈糜烂的危害，做好相关的预防措施是关键，专家表示，注重生活细节预防宫颈糜烂!

    　　预防宫颈糜烂要注意的事项有：

    　　1、注意清洁卫生。女性朋友要注意平时的清洁卫生，尤其是在月经期间，应该特别注意，而且要避免使用清洁液，最好用清水。

    　　2、避免月经期房事。很多女性朋友因为不注重生理期的保护，往往在月经期同房，因为这个时候子宫是敞开着的，如果同房的话是很容易引起感染的。

    　　3、做好避孕。生活中女性朋友要注意做好避孕工作，因为如果意外怀孕进行人流，对女性宫颈伤害较大，容易出现宫颈糜烂。所以女性朋友预防宫颈糜烂，就要在平时做好避孕措施。

    　　4、定期检查。定期的做妇科检查，这个是预防妇科疾病的有效措施，尤其是已经结婚的女性朋友，定期的做妇科检查能够及时的发现疾病并及时的治疗。

    　　5、加强锻炼。预防宫颈糜烂，女性朋友可以加强锻炼。加强锻炼，增强身体素质是有效预防妇科疾病的方法。在平时女性朋友可以多参加一些体育锻炼，比如登山、打球、跑步等，可以有效预防宫颈糜烂的发生。

    　　温馨提示：生活中女性朋友要注意自己的清洁卫生，年轻的女性朋友要避免过早房事，以减少宫颈糜烂的发生几率，要知道宫颈糜烂的存在不仅会威胁到女性的健康，如果没有及时治疗，还会影响到女性怀孕生育，所以一定要重视起来，积极做好相关的防治工作是最重要的。