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    　　虽然说现在人们的生活水平有了质的提高，但是因为女性朋友平常不喜欢参加体育锻炼。工作比较忙碌，所以就导致他们出现了一些妇科疾病，比如说最为普遍的月经病。出现月经病之后，我们就需要想尽一切办法积极地进行治疗。那么月经病应该如何进行治疗呢?一起来看一下我们向大家推荐的方法吧。

    　　第一、经期补气疏肝饮食。

    　　在月经期间，我们完全可以适当的吃一些补气疏肝、可以调节不良情绪的食物，比如说冬瓜、海带、胡萝卜、黑木耳等等，这些食物在一定程度上可以缓解女性朋友月经期间应与精神紧张以及烦躁不安等等的不适症状。

    　　第二、经期增加食欲抗疲劳的食物。

    　　在女性朋友月经来潮的时候，很多女性都会出现食欲减低，腰酸、疲劳等症状，这个时候大家就应该适当的吃一些苹果、牛肉、牛奶、鸡蛋红糖、益母草等有益的食物。

    　　第三、经期补血食物。

    　　在月经期间女性朋友因为失血而导致自己镁和蛋白质的流失，所以这时应该补充一些矿物质以及蛋白质。有活血补血效果的食物有荔枝肉、胡萝卜、当归等等。

    　　在月经期间，大家适量的吃一些核桃，也可以滋养肌肤，强健大脑，快速的补充体力，芝麻当中含有丰富的维生素，经常吃的话也可以改善女性皮肤粗糙的现象。

    　　月经病的治疗就是以上这三种方法，在月经期间，因为女性朋友不适合服用一些药物，所以我们主要是从饮食方面做好相应的护理工作，让女性朋友适当的吃一些补血的食物，还有就是要保证充足的休息，要吃一些抵抗疲劳的食物等。