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    　　月经正常到来，是一个女人最好的证明，但是现在由于生活因素的问题，许多女孩都会出现月经不调的情况，例如一个月例假都不来，或者是例假推迟，都是月经不调的现象，下面小编详细的为各位介绍下一个月不来例假正常吗，停经一个月的伤害不得不说。

    　　一个月不来例假的因素，第一种因素是怀孕，我们可以使用早孕试纸详细检查，假如不是，那就要怀疑是不是卵巢的因素，比如比较多见的多囊卵巢综合征。还有就是过度的减肥，有的女生为了控制体重而减肥，服用一些减肥药，或者是过度的节食也是会让月经推迟的，还有一个因素就是精神过度的紧张也是会引起月经推迟的，所以，许多女生在月经不来时会出现心情烦躁，而烦躁的心情更是会加重月经的推迟。

    　　许多人以为例假不来非常轻松，同时也可以省下许多肥秤糜琐碎，但是月经推迟一个月也是不容忽视的。由于月经是女性正常的生理活动，假如活动停止，就证明该女子的身体是有一些问题的。月经不来的伤害是不容忽视的，月经不来会引起高血压以及流产，甚至严重的会引起没有办法怀孕。而且我们要保证充足的睡眠以及多食用一些有铁以及滋补的食物，来慢慢的调理自己的身体。还有就是不可以过度劳累，过多的来嘞也是会引起月经推迟的。

    　　最后汇总：今天小编大多介绍了一个月不来例假是否正常，相信各位都有了更深的认识，也希望各位多多的了解这类月经症状，用知识保护自己的健康，月经推迟一个月是不正常的，所以我们要及早的医治诊疗，不可以忽视例假推迟一个月给身体所带来的伤害。我们肯定要尽早的就诊接受治疗，尽早康复。