很多的女性可能会有尿频,尿急,尿痛等等的症状,那吗西安较好的妇科医院_西安妇产医院医生提醒大家,那您要注意了,可能是尿道炎在作怪。那么远离尿道炎需要注意什么?来看西安妇产医生的介绍。
远离尿道炎需要注意什么呢?西安妇产医院的医生总结如下:
一、养成好的卫生习惯
女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,女性应注意保持外阴清洁,尤其是月经期,妊娠期,产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量用淋浴,避免盆浴,勤换内裤,勤洗澡。
二、养成好的饮食习惯
平时应清淡食物,每日饮水量宜大于2000ml,坚持每2~3小时排尿1次,以保证充足尿量,尿量增加可起到冲洗尿道作用,促进细菌及毒素的排出,减少尿路感染的发生率。
三、房事前的讲卫生习惯
夫妻生活前双方均应清洗外阴,结束后养成排尿的习惯。尿路感染期以及治愈后一周内,避免性生活。
四、养成及时排尿的习惯 推荐阅读:细菌性阴道炎不治疗也会自愈吗
如果膀胱中贮满尿液,细菌容易在里面繁殖,而排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。多饮水,保证2-3小时排尿一次。
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