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    　　​月经对于每个女性来讲是每个月一定都要经历的事情。但是很多人在日常生活中都会出现各种月经不调的情况。那么到底什么样的月经才可以说得上是正常的月经了?月经到底为期是多少天?

    　　其实一般来讲月经的时间会在一周左右。而一个月经的周期应该是从月经来潮的第一天起到下一次来潮前的前一天为止。根据相关的数据统计，这一段时间大概是在28天到30天左右。由于各种各样的原因部分的人有可能会提前一周或者是延迟一周，也就是说月经的周期正常的范围值应该是25天到35天，而经血应该是暗红色的，里面混有子宫内膜的碎片和部分的粘液，也可以看见有一些血块，一般从月经开始到月经血完全干净会维持3到7天的排血期。

    　　从避孕方面来考虑，也可以将女性的每个月经周期分为三个周期，分别是月经期排卵期和安全期。这三个周期对于避孕的意义是不一样的。在月经期是严禁进行性交的，可是在排卵期和安全期则可以。在排卵期进行性交人们怀上宝宝的几率就会大大的上升。而如果在安全期进行性交则可以减少人们怀上宝宝的几率。但是这个时间也不是肯定的，所以也有人在安全期进行性交也怀上了宝宝。

    　　最后，月经及时向大家反映的数据远不止这些。比如说月经的来潮情况和月经的时间同样也会反映一个人的精神情况，所以很多人在月经来潮的时候精神都会异常的差，或者身体出现各种各样的不适。其实这些都是身体一个过程，所以大家在这个时候更应该好好的放松自己的身体，让原本疲倦的身体休息一下，这样也可以让月经来得更加的稳定和正常。