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    　　往往有男性比较委屈，因为媳妇好好的就发火了，除此之外，女性还会发现，脸上的痘痘便多了，其实这可能是身体内的激素变化所导致的。月经不调和内分泌有很大的关系。不过好在这不是什么大病，只要能够学会放松自己的心情，减轻压力，一般是可以自愈的。

    　　女性月经推迟脾气暴躁是怎么回事?专家表示月经不调、脾气暴躁、肌肤出现问题等，这些可能都是内分泌出现问题而导致的。

    　　月经异常是女性内分泌失调最明显的表现，不管是月经提前还是推迟，月经量变多还是变少，这些都是月经异常的表现。

    　　可以说女性体内的激素控制着情绪的波动，一旦激素发生变化，就会引起女性急躁或忧郁等相关情绪。还有就是更年期综合症，也是大家所熟知的。

    　　具体的解释就是月经来之前，体内的雌激素下降导致没有办法支撑子宫内膜脱落而形成月经，这也将会引起女性情绪上发生变化，导致经前综合症。尤其是更年期的妇女，由于雌激素的下降，还伴有脾气急躁以及失眠抑郁等不良情绪。

    　　不过这也是可以缓解的，现在专家就教你三妙招搞定内分泌。

    　　首先就是自我的精神调节，要缓解一下巨大的压力和紧张感，很多人都是因为压力过大导致内分泌失调的。

    　　再一个就是学会自己调节内分泌，还要正确认识内分泌，它不是疾病，只是功能性异常，是可以改变的。

    　　最后就是饮食上也需要加以控制，天气炎热的话要多喝水，胃口不好要清淡饮食，平时要多吃水果蔬菜。

    　　总之月经推迟不是特别大的毛病，但是大家也不能因此忽视，一定要认真对待，好好的控制和调节自我的心理情绪。但是如果月经异常的情况比较严重的话，还需要到医院做适当检查，来排除器质性病变的可能和帮助恢复身体健康。