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    　　如果女性经常性出现月经推迟或提前的现象，就是月经周期不稳定，这种情况肯定会影响到患者自己的健康的，患者要想让自己月经处于正常的情况，就必须要了解引起该疾病的原因，那么请问，月经周期不稳定是什么原因呢?事实上，根本原因在于肾气。

    　　1、肾气不足是根本原因。月经正常是女性身体健康的标志，月经不调主要是包括月经周期不稳定，提前或者是推后，经量过多、过少，其色泽紫黑或是淡红，经血浓稠或是稀薄等，随着环境的改变、女性工作压力的增大、生活节奏加快、以及情绪不稳定，导致很多女性出现了月经失调的症状，我国传统医学理论认为，月经不调的病因主要是肾气不足，肾气不足就会导致脏气受损、肾肝脾功能的失常、甚至是气血失调。

    　　2、药物引起

    　　在生活中，有很多药物也会导致月经的周期发生紊乱现象，比如经常使用的避孕药，就常常会导致月经的周期产生严重的影响，建议女性在服用药物的过程中，是一定要掌握正确服用方法的，如果摄入影响月经的药物，就常常会导致自身的健康状况受到影响。

    　　3、营养不良

    　　在女性营养不良的情况，也常常会导致女性朋友出现月经推迟或提前的现象，此时女性就必须要通过摄入营养品来缓解，在日常的生活中，女性需要及时进补营养成分，特别是在来月经后，女性朋友常常会出现营养成分流失的情况，此时要好好补充才能有所改善月经延迟活提前的情况。

    　　4、情绪不佳

    　　好的心情，对于我们人体的健康会有一定的帮助的，在生活中，不仅学习压力比较大，也会存在一定的工作方面的压力，这就常常导致很多的女性朋友存在内分泌失调的情况，如此就会导致女性出现月经周期不稳定的情况。

    　　通过我们在上面的具体分析，我们知道了月经周期不稳定的一些原因，其中肾气不足是根本原因，所以就需要女性在平时多吃一些具有补肾补气血的食物，比如山药，红枣，枸杞等等，同时在生活中要做到全方面的预防的措施，以减少自己出现月经延迟或提前的的情况。