天伦妇科网

    　　月经不调能不能怀孕?想必这是很多朋友最为关心的问题。月经是否正常对女性怀孕影响是很大的，不仅如此，月经不调还会导致色斑、暗疮等问题的出现。那么，月经不调能不能怀孕?注意饮食可治疗月经不调。

    　　月经不调能不能怀孕?饮食可治疗月经不调

    　　月经是否正常对女性怀孕影响是很大的，月经不调一般表现为月经推迟、月经量少、月经提前等等。月经不调的发生一般由子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病影响导致。根据研究统计表明，导致女性不孕的原因很多，但是导致女性月经不调一般是导致不孕的直接原因，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

    　　提醒，女性朋友当出现月经不调的时候，可以试试从调理饮食开始，治疗月经不调。那么，怎么饮食治疗月经不调呢?

    　　性在月经来的时候，可以多吃一些比较温热的食物。从中医的方面来讲，血热才得以行，血凉则滞。如果在月经来的时候，吃一些比较凉的

    　　食品，会使脾胃受到伤害。其次，如果伤害了人体的阳气，导致体寒，寒气都留在体内的话，会使血气不通畅，就会出现月经量少，痛经等。所以，女性朋友们不管是天气多热，在月经期间，尽量不要吃生冷食物，应该以温热的食物为主，这样有利于气血的畅通，保证你在月经期间不受病痛干扰。

    　　在月经期间，还要注重铁的摄入。月经期间的失血量大概在30ML到50ML不等，其实就是说每次月经损失的铁质高达15ml到50ml不等。铁是人体内不可缺少的必要元素，如果没有了铁，血红细胞的合成和很多种类酶的合成时无法进行的，所以铁元素的重要性。所以我们可以多吃一些鱼类、菠菜、大豆、各种动物肝脏、瘦肉、蛋黄等都含有丰富的铁质，。

    　　还有一个更为重要的是，饮食主要以清淡为主。在月经来的时候，不少女性会出现无力、身体疲劳、没有食欲等状况，要想保证健康，还是得注意营养的补充，挑选食材时应以新鲜为基准。新鲜的食材极美味，不仅容易吸收其营养，口味还相对比较适合清淡，对经期有好处。

    　　月经不调能不能怀孕?饮食可治疗月经不调。上文已经给大家做了详细的介绍。希望月经不调的女性朋友不要随意吃药，盲目用药。可以从调理饮食开始，补充营养等等。严重者，建议到正规医院查明原因，做针对性治疗，把月经周期拉上正轨。