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    　　月经期肚子疼痛的现象就是咱们平时所说的痛经，这种情况在咱们临床上是比较常见的。相信大家在平时的生活，工作中也经常会听到此类的话题。其实，痛经并不算是什么严重的疾病，它有原发性痛经及继发性痛经之分，在临床上，每个人的疼痛程度，时间等可能都不一样，这样的话所需要采取的应对措施可能也不同。那么，如果痛经的话应该怎么办呢?今天，咱们来详细说下。

    　　其实，痛经并不算是一种严重的病情，在临床上，此病患者也是非常多的。对于痛经，有的患者可能症状轻微一些，只是在经期有轻微的小腹不适或者肛门周围下坠感的现象，而有的则比较严重，疼痛无法忍受在床上翻滚或者呕吐的现象也是比较多的。具体谁跟谁的情况也不一样。可以确定的是不管什么病情，只有查明原因，才是治疗的关键。所以说痛经严重的患者不要单纯的用止痛药，明确病因后及早针对性治疗是最好的。

    　　当然，如果女性朋友疼痛的症状不明显的话，也可以在平时的饮食、生活中多加注意，看痛经的症状是否有所改变。比如说，有一些女性朋友经常手脚冰凉，害怕寒冷，这种体质的女孩出现痛经的可能就比较大，因此，在月经期间注意保暖，尤其是手脚部位，可以用热水袋捂小肚子或者是手脚部位会有明显的改善;在京津，尤其不能吃生冷的食物，辛辣刺激的食物或者是冷饮等都要少吃。

    　　以上，就是我们今天所说的关于痛经的情况，广大女性朋友可以查看作为参考。当然，对此病也不要过于大意，如果疼痛严重的话先确定原因后针对性调理，不然对以后怀孕有可能造成影响。另外，尽量养成一个好的作息习惯，少熬夜，保持一个良好愉快的心情。