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    　　月经是女性在熟悉不过的名词了，也是每位健康女性每个月都必须经历的生理周期，但是，作为女性，最郁闷和苦恼的也是每个月都不得不经历的那几天，绝大多数的女性只会用疼痛、麻烦等词语来形容那特殊的几天，殊不知，来月经对女性是有很多的好处的，但是很多的女性最为苦恼是月经不规律，经常出现月经推迟的现象，这更加让女性感到困扰，月经推迟其实是一种非常严重的妇科疾病，女性朋友一定要加以重视，及时的调理和治疗。

    　　首先为大家介绍一下月经对女性有什么好处吧，其实月经对女性的好处是非常的多的，只不过很多女性并不知道，只知道月经是女性每个月都必须经历的生理周期，首先月经是女性判断自己是否怀孕的第一信号，特别是对于育龄期已婚女性来说，通过月经时间还可以推算出预产期等;来月经的时间、月经量及伴随症状等也是发现和诊断许多妇科疾病的重要线索和重要的依据，所以月经可使人早期发现疾病;周期性的失血还可以消耗掉人体内过量的铁，所以来月经可避免过量铁的伤害，所以来月经对女性的身体是有很多的好处的。

    　　正常的月经其实是有周期性的，月经周期是从月经出血的第一天开始计算，两次月经来潮的第一天的间隔时间称为一个月经周期，月经周期一般为28天，偶而提前或延后在7天之内都属于正常的范围，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，女性月经周期长短因人而异，很多的女性月经会推迟，其实月经推迟也是要从月经出血的第一天开始算起，两次月经来潮的第一天的间隔时间其实就是月经推迟的实际天数。

    　　月经对女性非常的重要，所以广大的女性朋友平时一定要多了解和加强月经方面的知识，特别是月经不规律的女性，一定要重视起来，因为月经不规律是一种非常严重的妇科疾病，一定要及时的调理和治疗，千万不要耽误，月经期间一定要注意个人卫生，保护好自己的身体。