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    　　月经被视为是女性在正常生育期内每个月固定会出现的一种生理现象,也是卵子未与精子结合而破裂形成的一种生理过程,一生中它会陪伴每个具有正常生理功能的女性大约30至40年左右的时间。月经是否正常，量的多少直接影响了女性的生理健康和生育情况，那么月经的量到底多少才算是正常呢?是量多好?还是量少好?下面让我们一起来看一下导致月经量异常的原因有哪些?它们又会给女性带来哪些危害?

    　　平日生活里有很多人会觉得月经量越多说明气血越旺盛，生育功能越强；还有人认为月经量越少对女性的身体健康越好，不会产生贫血之类的情况，其实这些观念都是不正确的。一般情况下正常的女性每次月经出血量在30到80毫升之间，低于30毫升和高于80毫升都是不利于女性生理健康的。

    另一方面，月经量的多少直接反映出女性生理健康状况如何，是否存在一些妇科疾病。首先我们来说一下导致女性月经量过多的一些原因，例如女性的内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等这些妇科疾病都会致使女性月经量增加出现异常，还有一些全身性的疾病，例如：白血病、贫血、高血压也会不同程度的增加月经量。

    其次我们再说一下月经量过少的原因有哪些？现在生活压力普遍增大，有很多职业女性因过度劳累致使月经紊乱，经量减少；还有一些女性为了使身材更纤细，过度节食减肥致使身体出现贫血、营养缺乏，直接导致月经量减少；另外还有生活习惯、避孕方式选择不当、经常性流产、先天性的身体虚弱等原因造成的经量过少。

    女性朋友应该更加的爱惜自己，注意随时观察自身生理健康状况，生活中要注意饮食尤其是生理期不能吃凉性食物，注意小腹的保暖，可以服用一些生姜红糖水；注意私处的卫生，每天换洗内裤；适度参加体育锻炼，增强自身免疫力；有一个乐观、积极的心态，注意释放生活和工作中的压力，避免过于劳累，不要熬夜，保证每日充足睡眠；每年做一个妇科检查，及时发现自身存在的妇科疾病，尽早治疗，以免影响正常生育。